Bagaimana cara sederhana menghilangkan strecth mark?

Stretch mark atau garis-garis atau guratan (biasanya berwarna putih) yang berada di badan memang mengganggu penampilan. Pasalnya, kondisi tersebut menyebabkan penampilan kulit menjadi tak cantik karena menjadi tak mulus lagi.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, namun umumnya kondisi ini bisa ditemui pada seorang ibu di pasca melahirkan yang mana tanda-tandanya sudah mulai muncul saat kehamilan.

Nah, untuk mengatasi masalah stretch mark ini, berikut adalah tips sederhana dari bahan alami yang bisa dilakukan untuk menyamarkan dan menghilangkannya:

1. Siapkan alat dan bahan seperti berikut ini:

- lidah buaya

- alpukat matang

- minyak zaitun

- sendok makan

- pisau

2. Ambil dan buka lidah buaya dengan pisau, lalu ambil gelnya. Cukup ambil sebanyak 2 sendok makan lalu taruh ke dalam wadah.

3. Ambil alpukat dengan takaran 1 sendok makan. Pilih bagian daging yang matang lalu masukkan ke dalam wadah dan haluskan sampai benar-benar merata.

4. Campurkan gel lidah buaya dan alpukat yang telah dihaluskan tadi. Dan tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun kedalam campuran tersebut hingga benar-benar merata seperti lotion.

5. Usapkan lotion yang telah dibuat ke area tubuh yang terdapat stretch mark lalu biarkan hingga setengah jam.

6. Setelah 30 menit, bilaslah dengan air hangat.

7. Lakukan selama 2 hingga 3 kali dalam seminggu.

Selamat mencoba ya. Dengan treatment yang rutin diharapkan hasilnya mulai akan nampak setelah 3 hingga 4 minggu pemakaian. Teruslah menerapkan treatment ini hingga stretch mark benar-benar tersamarkan dan menghilang.

Bagaimana cara agar tetap mesra selama istri hamil?

Kehamilan yang ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan memang banyak memberikan banyak cerita. Pasalnya sekitar kurang lebih 40 minggu dalam usia kehamilan seorang ibu, ia akan banyak merasakan bermacam hal yang tak dirasakan saat sebelum ia hamil. Mulai dari mual-mual atau morning sickness, lalu sakit pinggang dan punggung, kram perut, ngidam dan lain-lain. Maka dari itu baik hubungan maupun komunikasi dengan suami pun bisa jadi akan mengalami perubahan. 

Agar si calon ibu tetap merasa nyaman di masa kehamilan maka disarankan agar suami bisa tetap bahkan semakin mesra dengan istri. Namun bagaimankah cara agar bisa tetap mesra bersama pasangan selama kehamilan? Mari kita simak ulasan berikut:

1. Nonton film di bioskop premier

Ajaklah istri untuk sesekali (atau beberapa kali) menonton film di bioskop. Lalu pilihlah genre film yang nyaman ditonton oleh ibu hamil, misalnya romantic, comedy, maupun drama atau sesuai dengan favorit istri. Kemudian pilihlah jenis theater yang memberikan fasilitas lebih yang akan menyediakan kursi reclining yang bisa di setting untuk menonton sambil tiduran dan selonjoran, disertai bantal dan selimut serta pelayanan pemesanan makanan yang extra. Jenis bioskop ini sudah banyak tersebar di banyak kota. Namun, umumnya baru masih di kota-kota besar saja. Jenis bioskop yang di maksud di sini misalnya adalah The Premier pada Cinema XXI dan Cinemaxx gold pada bioskop Cinemaxx.

2. Staycation

Ini mungkin bisa disebut sebagai konsep liburan kekinian yang mana ingin menghilangkan penat dengan memanfaatkan waktu yang singkat dan budget yang terbatas (stay vacation). Ini bisa juga disebut sebagai liburan yang hemat. Misalnya adalah dengan menginap di hotel yang tak terlalu jauh dari rumah atau masih dalam 1 kota. Tak perlu perjalanan terlalu jauh apalagi sampai menggunakan pesawat. Apa saja yang bisa dilakukan ibu hamil di sana? Bumil bisa dengan tenang istirahat dan merefresh sejenak dari urusan rumah tangga, makan makanan enak tanpa repot, mendapatkan tontonan dari televisi berbayar yang lebih berkualitas dari tv nasional yang ada sekarang, massage, dan mendapatkan view yang berbeda dari hari biasanya, dan lain-lain.

Pilihlah hotel yang memiliki fasilitas kolam renang. Di sini bumil bisa merilekskan badan sembari berolahraga renang. Lebih baik lagi bila kolam renang tersebut merupakan kolam renang private yang berada dekat dari kamar. Sehingga bumil akan merasa leluasa dan nyaman dalam melakukan aktivitas disana. 

3. Makan di luar

Saat bumil sudah mendapati kehamilannya mencapai trimester dua dan ke tiga maka biasanya nafsu makannya sudah membaik jika dibandingkan dengan trimester pertama yang masih disertai mual-mual dan morning sickness. Kondisi ini bisa dimanfaatkan suami untuk mengajak bumil makan enak di luar mungkin di tempat yang jarang didatangi atau tempat yang pernah memberikan kesan saat masa-masa pacaran dulu. Siapkan segalanya dengan baik, misalnya date night dan dinner yang romantis di tempat yang cozy sehingga memberikan kenyamanan bagi bumil.

4. Belanja bersama keperluan bayi

Jika kondisi sudah mencapai trimester ke 3, maka biasanya bumil akan disibukkan pula dengan hal yang berkaitan dengan persiapan perlengkapan si kecil. Nah, alangkah baiknya suami menemani bumil dalam berbelanja dan memilih kebutuhan bayi. Perlengkapan ini biasanya berupa baju-baju bayi, tempat tidur bayi, stroller, dan lain-lain.

Nah, dengan usaha-usaha tersebut maka diharapkan dapat mengurangi stres maupun kecemasan pada ibu hamil. Karena menurut penelitian, ternyata ditemukan adanya relasi antara stress calon ibu dengan persalinan prematur, kegemukan (obesitas), berat badan rendah pada bayi dan kadar glikemik yang tak terkontrol. Jika si kecil sudah lahir, bisa jadi waktu untuk bermesra-mesraan akan terbatas sehingga tips ini bisa dilakukan agar bumil kembali merasakan 'pacaran'. Selamat mencoba ya!

Bagaimana ciri orang yang akan sukses?

Ada beragam arti kesuksesan bagi setiap orang. Ada yang merasa sukses jika sudah punya usaha sendiri, ada yang merasa sukses saat karirnya sudah mencapai level manager, ada pula yang sudah merasa sukses kalau sudah berkunjung ke negara-negara di belahan bumi mana saja.  Apapun makna suksesnya, yang jelas semua orang pasti menginginkannya. Siapa coba yang tak ingin menjadi pribadi yang sukses?

Nah, sebenarnya secara umum pribadi yang akan meraih sukses itu ada ciri-cirinya lho. Apa saja ciri itu, mari kita ulas bersama:

1. Simple

Yang pertama adalah 'simple'. Dia memiliki mindset yang sederhana. Dia tak akan suka berpikir rumit. Maksudnya adalah orang ini akan fokus pada tujuan yang ingin diraihnya dan tak terlalu menghiraukan hal-hal lain yang akan jadi penghalangnya. Orang semacam ini tentunya no drama.

Apapun yang menjadi penghalang tujuan hidupnya, ia lihat dari sudut pandang yang tak merumitkan langkahnya kedepan. Dan dia akan menghadapinya dengan tenang dan 'stay cool'.

2. Inovatif

Masih menjadi lanjutan dari item sebelumnya, bahwa saat orang ini menemui hambatan di hidupnya maka dia akan mencari terobosan-terobosan baru untuk memecahkannya. Selain itu, orang ini juga suka bereksperimen terkait hal yang ia yakini dan ia geluti. Nadi tipe orang ini tak mudah untuk berputus asa.

Selain itu, orang jenis ini juga tak akan mudah untuk merasa puas akan apa yang sudah diraihnya. Sehingga ia ingin selalu mencoba hal-hal baru dan kemudian menguasainya.

3. Pekerja keras

Pernah dengar Istilah 'Going the extra miles'? Orang yang akan sukses tentu sebelumnya  memberikan porsi yang lebih dari dirinya untuk hal yang ditekuninya. Selain itu, dia juga senang bekerja dalam tim untuk mencapai hasil yang terbaik dan juga terbuka pada hal baru (open mind).

4. Intuisi

Orang tipe ini akan dengan kuat untuk mengikuti kata hatinya. Ia tak akan mudah untuk terpengaruh dengan apa yang dikatakan oleh orang lain.

Nah, diluar ini tentunya masih banyak ciri-ciri lainnya. Jika kalian memiliki opini dan bisa menemukan contoh lainnya silakan lanjutkan di kolom komentar ya!

Bagaimana tips aman bertransaksi perbankan?

Seiring dengan perkembangan jaman, maka hal tersebut juga berpegaruh terhadap hal yang berkaitan dengan perbankan. Perkembangan teknologi perbankan selain memberikan kemudahan juga akan memunculkan peluang tindak kejahatan. Nah, hal apa saja yang perlu dilakukan agar kita bisa bertransaksi perbankan dengan tenang dan aman? Mari kita simak uraian berikut ini:

1. Jaga data-data pribadi
Data-data pribadi yang dimaksud disini adalah seperti:
- PIN ATM
- Password e-banking, dan lain-lain.
Jangan coba-coba untuk memberikan dua item tersebut ke orang lain, meskipun saudara atau sahabat. Karena data tersebut memang benar-benar ranah personal keuangan kita. Selain untuk faktor keamanaan, hal ini sesungguhnya privacy yang benar-benar bersifat rahasia.

2. Pastikan kebenaran telepon yang mengatasnamakan petugas bank
Sering kesal memang jika no telpon kita tersebar ke orang-orang yang tidak kita kenal yang kadang mengatasnamakan berasal dari pihak bank. Ada yang sering mendapatkan sms berhadiah, ada pula yang mendapatkan penawaran pinjaman dengan cicilan bunga ringan. Nah, apapun itu perlulah kita untuk waspada terhadap hal-hal yang mengatasnamakan pihak bank.

Kalau memang kita mendapatkan pesan dari random sms yang menyebutkan bahwa kita mendapatkan hadiah dari bank A, padahal kita cuma memiliki rekening di bank B, maka hal semacam itu langsung bisa kita abaikan. Jika kita mendapatkan pesan-pesan semacam itu dari bank dimana kita menabung maka segeralah konfirmasi ke bank tempat kita menabung. Nah, saat konfirmasi pastikanlah no telpon yang di maksud merupakan  no telpon call center yang sesuai. Misalnya, 1500046 adalah call center untuk bank BNI, 1500888 untuk BCA, dan 1500111 untuk PermataTel,  1500153 untuk sinarmas care, 1500012 Woori saudara call, 1500016 untuk salaMuamalat, 14041 untuk phone banking bank CIMB Niaga, 14017 atau 1500017 untuk call BRI, 1500999 atau 66999 untuk call center bank OCBC NISP, 14049 untuk BJB call, 60010 atau 1500010 untuk Mega call dari bank mega, 1500678 atau 60678 untuk call Panin, dan lain-lain.

3. Ganti PIN 
Langkah selanjutnya adalah coba untuk ganti PIN secara berkala. Misalnya lakukanlah penggantian PIN tiap 6 bulan sekali. Gunakan variasi pasword yang mudah diingat agar tak mudah lupa.

4. Update notifikasi
Untuk yang satu ini, cobalah untuk mendaftarkan sms notifikasi ke bank tempat kalian menabung. Dengan ini, maka kita akan mendapatkan info terkait transaksi apapun yang keluar dan masuk ke rekening kita. Bisa dikatakan, semua yang terjadi pada rekening kita terpantau selalu.
Selain sms banking, cobalah juga untuk cek mutasi di mobile banking kalian seperti brikut:

5. Pantau Media
Yang di maksud di sini adalah pantau informasi terkait perubahan fasilitas maupun biaya transaksi, dan lain-lain yang disampaikan hanya di media-media resmi seperti poster di bank, web bank yang dimaksud, pamflet yang ada di bank, info di mobile dan internet banking dan lain-lain. Jika kita mendapati info terkait produk bank dimana kita menjadi nasabahnya namun info didalamnya tidak menunjukkan penjelasan yang clear, apalagi berasal dari selebaran pamflet yang seadanya, maka jangan segera mempercayainya. 

Bagaimana cara sederhana membedakan madu asli dan palsu?

Madu adalah salah satu produk hewani yang berasal dari lebah dan dipercaya memiliki kandungan yang bernutrisi tinggi serta baik bagi tubih manusia. Banyak beredar di pasaran berbagai jenis dan varian madu,misalnya varian warna, kekentalan maupun rasa. Namun, bisa jadi kita tertipu karena banyaknya pilihan tersebut. Nah, berikut adalah cara sederhana untuk mengetahui keaslian madu:

1. Thumb test

Sesuai namanya, berarti hal yang dilakukan adalah terkait dengan ibu jari. Bagaimana cara mengujinya?

• Bersihkan area kuku ibu jari (bisa kanan, maupun kiri)
• Keringkan area ibu jari yang sudah dibersihkan.
• Tuangkan satu tetes madu ke kuku ibu jari terebut
• Pantau hasilnya, jika tetesan mdu tersebut tetap bertahan pada kuku tersebut seperti kondisi awal maka niscaya madu terebut merupakan madu asli. Namun jika kondisinya sebaliknya, yaitu madu terebut berhamburan kemana-mana atau tumpah ke berbagai sisi maka bisa jadi madu itu merupakan madu palsu.

2. Uji kelarutan dengan air

Cobalah untuk mengambil air dan menuangkannya ke dalam gelas. Lalu, tuangkan satu sendok madu ke dalamnya. Kemudian coba amatilah pencampuran 2 bahan tersebut.

Apabila hasilnya menunjukkan bahwa madu tersebut larut sempurna, maka disinyalir bahwa madu tersebut palsu. Karena bila madu asli, madu tersebut akan cenderung masih mengendap atau memberi warna yang pekat.

3. Pengujian menggunakan korek api

Cara selanjutnya adalah dengan menggunakan bantuan korek api. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :

• Celupkan kapas atau kertas ke dalam madu.
• Selanjutnya, nyalakan korek api dan arahkan ke kertas atau kapas tadi.
• Jika kertas atau kapas tersebut tetap menyala maka bisa dipastikan bahwa madu tersebut asli. Namun, jik sebaliknya (korek api menjadi mati), maka madu tersebut disinyalir palsu.

Jadi, berhati-hatilah dalam memilih madu. Selamat mencoba trik-triknya.

Bagaimana tips menjaga rambut agar tetap sehat meski berhijab?

Rambut sering disebut sebagai mahkota wanita. Setiap wanita pasti membenarkan hal tersebut. Rambut yang sehat akan memberikan kebanggan dan kenyamanan bagi pemiliknya. Namun, bagaimana dengan rambut wanita muslimah yang selalu terlindungi oleh hijab atau jilbab? Berikut kita ulas bagaimana agar rambut tetap sehat meski berhijab:

1. Keringkan rambut

Jangan membiasakan untuk menutup rambut pada saat kondisi rambut masih basah. Lakukanlah pengeringan menggunakan handuk atau menggunakan pengering rambut (hair dryer). Saat rambut dikerudung dan masih dalam kondisi basah, maka hal ini cenderung akan lembab sehingga ketombe mudah bermunculan.

Selain itu, jangan membiasakan pula untuk mengikat rambut dalam kondisi basah.

2. Menyisir rambut dengan rajin

Hal yang satu ini perlu dilakukan supaya rambut tidak menjadi kusut dan susah diatur. Rambut tentu akan menjadi lebih rapi setelah disisir. Selain itu, rambut juga akan lebih kuat dan tak mudah rontok.

3. Pilih bahan hijab

Pilihan hijab selain dari warna, model dan corak tentu yang tak kalah penting adalah kenyamanan banhannya. Ini adalah salah satu faktor kenapa wanita bisa betah berlama-lama memakai hijab (tidak ingin berganti-ganti karena panas, licin, dan lain sebagainya). Salah satu kriteria bahan yang dimaksud disini adalah bahan yang mudah menyerap keringat.

4. Rajin Keramas

Lakukanlah keramas dan perawatan rambut secara rutin. Pilihlah jenis shampoo yang sesuai dengan kondisi rambut. Misalnya dengan merutinkan 2 hari sekali keramas baik dilakukan sendiri maupun pergi ke salon. Bila perlu lakukan creambath selepasnya. Meski berhijab, rambut akan tetap wangi, bersih dan kulit kepala bebas dari ketombe.

5. Atur ikatan rambut

Jangan mengikat rambut terlalu kencang. Hal yang dikhawatirkan adalah rambut akan jadi bergelombang dan bercabang lalu ujungnya adalah rambut mudah patah.

6. Pakai vitamin rambut

Sudah banyak beredar di pasaran beragam jenis vitamin rambut. Pilih sesuai kebutuhan, dan fragrance yang disuka.

7. Konsumsi makanan bergizi

Selain perawatan dari luar, asupan dari dalam pun perlu dilakukan. Yaitu dengan memilih jenis makanan yang bergizi bagi kesehatan  rambut dan kulit kepala. Asupan yang mengandung asam amino, zat besi, dan protein adalah nutrisi yang menunjang hal ini.

Bagaimana trik mengelola gaji agar gak cuma numpang lewat?

Siapa yang gak happy saat pay day? Pasti semua orang menunggu-nunggunya. Tapi,  jangan sampai terjadi kebahagiaan itu hanya sesaat karena gaji tersebut cuma numpang lewat ya. Nah, untuk menghidari hal itu maka berikut adalah ulasan terkait bagaimana mengelola gaji yang benar:

1. Buat perbandingan

Perbandingan yang dilakukan adalah terkait pengeluaran perbulan. Jika setahun ada 12 bulan, maka dalam satu tahun itu coba cermati deh pengeluaran kalian. Antara bulan satu, dua dan tiga misalnya apakah ada kesamaan? Misalnya sama-sama tak bersisa? Jika iya, artinya kalian belum bisa me-manage uang.

Setelah dicermati, coba pantau ya kalau ada selisih di bulan selanjutnya dan kalian ternyata bisa nabung dan konsisten maka kalian sudah bisa mengontrol pengeluaran kalian.

2. Bedakan rekening

Lakukanlah pembedaan antara rekening yang untuk kebutuhan pengeluaran dan untuk keperluan menabung. Hal ini akan sangat membantu buat kalian dalam mengalokasikan dana. Ada pembagian porsi yang pas untuk tiap perencanaan pengeluaran.

3. Buat laporan keuangan

Hal ini penting karena dengan cara inilah kita bisa tahu kemana saja uang kita terpakai, atau habis karena apa saja? Banyak contoh laporan keuangan yang bisa kalian contoh via berselancar di internet. Banyak juga aplikasi sejenis yang bisa kalian unduh dia app store.

4. Sisihkan di awal.

Paksakan diri untuk menabung dari awal gajian. Jika hal ini benar-benar dilakukan maka mau tak mau kita pasti punya tabungan. Nah, jika ini sudah berhasil maka jangan coba-coba untuk mengambilnya untuk tujuan diluar planning.

Maka,  ayo kelola gaji biar gak tau-tau sudah habis tak bersisa. Selamat mencoba!